THOMAS NUSBAUMER
Fitness & Calisthénie
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Coach sportif Plaine Monceau — Paris 17

Entre Batignolles et Monceau, la Plaine Monceau est l'un des quartiers résidentiels les plus prisés du 17e. Thomas Nusbaumer y propose un coaching familial, accessible et premium, à domicile ou à quelques minutes du Parc Monceau.

La Plaine Monceau, quartier haussmannien calme et résidentiel, est idéalement placée pour bénéficier d'un coaching sportif de qualité. À deux pas du Parc Monceau et du Fitness Park Cardinet, Thomas Nusbaumer propose des séances adaptées à tous les profils et tous les âges : adultes en remise en forme, familles, couples et sportifs confirmés.

Diplômé d'État BPJEPS AF avec 15 années d'expérience en calisthénie, musculation et arts martiaux, Thomas construit chaque programme sur mesure. Il intervient directement dans votre appartement ou votre résidence de la Plaine Monceau, ou vous accompagne au Parc Monceau pour des séances en plein air dépaysantes et efficaces.

L'atout Plaine Monceau : une localisation centrale dans le 17e qui permet à Thomas de combiner en une seule session les ressources d'une salle premium, d'un parc parisien d'exception et du confort de votre domicile.

Extérieur

Parc Monceau, 8e/17e
À 5 min à pied
Séances au grand air

En salle

Fitness Park Cardinet
58 rue Cardinet, 75017
10 min à pied

Disponibilité

Lun — Dim : 7h à 21h
Sur rendez-vous
Réponse sous 2h

Services proposés à la Plaine Monceau

Coaching familial

Séances pour parents et enfants, duos ou groupes familiaux au Parc Monceau ou à domicile. Thomas adapte les exercices à chaque profil avec une approche ludique et bienveillante pour les plus jeunes.

Remise en forme progressive

Programme structuré pour retrouver forme et énergie sans risque de blessure. Renforcement musculaire, cardio modéré, mobilité et conseils nutritionnels. Résultats visibles en 4 à 6 semaines.

Calisthénie au Parc Monceau

Entraînements poids de corps dans le cadre du Parc Monceau : tractions, dips, gainage, circuit fonctionnel. Une approche minimaliste et efficace, sans équipement spécifique requis.

Coaching digital

Programme en ligne personnalisé avec vidéos techniques, suivi hebdomadaire par message et bilans mensuels. Idéal en complément des séances en présentiel ou pour les semaines de déplacement.

À qui s'adresse ce coaching ?

Familles du quartier Thomas propose un coaching multi-générationnel adapté : programme adulte rigoureux et approche pédagogique pour les enfants et adolescents. Une activité partagée qui renforce la cohésion familiale.
Couples en démarche sportive Séances duo avec tarif avantageux, progression partagée et motivation renforcée. Thomas conçoit des programmes complémentaires pour deux profils différents au sein d'une même séance.
Actifs en manque de temps Séances de 45 ou 60 minutes ultra-efficaces, à domicile sans navette ni abonnement salle. Thomas vient avec son matériel et optimise chaque minute de la session.
Post-grossesse et retour au sport Programme de reprise progressive spécialisé : renforcement du périnée, remise en forme douce, récupération physique. Protocoles adaptés aux recommandations médicales post-partum.

Coaching dans tout Paris 17

Quartier Batignolles Fitness Park Cardinet, Square des Batignolles, coaching en salle Quartier Monceau Séances au Parc Monceau, hôtels et résidences privées L'art du mouvement Découvrir la calisthénie : front lever, muscle-up, planche

Vous habitez la Plaine Monceau ou le secteur Villiers ?

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